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[움 데이트] 심리치료 전문가, 하영윤씨 “‘불임여성의 존재가치 찾기’ 돕고 싶어” [움 데이트] ‘트랄랄라’에서 만난 사람... 심리치료 전문가, 하영윤씨 “‘불임여성의 존재가치 찾기’ 돕고 싶어” 에서 일하고 있는 하영윤씨(임상심리전문가, 정신보건임상심리사)는 현재 오는 9월에 에서 진행할 불임여성들을 위한 집단상담 프로그램을 준비하고 있습니다. 그녀가 연구 중인 불임여성들의 심리치료에 관해 이야기를 나눴습니다. ● 집단상담을 통해 만나 본 불임여성들이 겪는 심리적 고통은 주로 어떤 건가요? ‘불임’이란 안경을 쓴 낯선 나 우선 일상에서 일어나는 소소한 일들조차 ‘불임’이라는 안경을 통해 왜곡되게 받아들이죠. 그런 자신에 대해 예전에 내 모습이 어떠했는지 조차 기억나지 않을 정도로 어색하게 느끼는 경험을 하게 되요. 예를 들면, 별 거 아닌 거에 샘내고 라디오에서 나오는 다른 사람의.. 2011. 8. 1.
[임상노트] 갑상선기능이상 여성의 건강한 임신과 출산 갑상선기능이상 여성의 건강한 임신과 출산 34세 여성 불임기간: 2년 4개월 임신력: 1회 출산 월경력: 30일주기, 월경량 감소, 월경통 심, 월경시 덩어리피 기타: 갑상선기능저하(호르몬제 복용 중), 하지부종 심, 소화불량 치료기간: 3개월 치료 후 자연임신, 출산 갑상선기능이상은 여성호르몬의 균형을 깨뜨리면서 월경불순을 유발하게되며, 갑상선항체의 경우 습관성유산과 관련이 있다고 보고 있습니다. 그런데 한의학적으로 갑상선기능의 이상은 단지 '갑상선'자체의 문제로 발생하는 것이 아니라 스트레스 등의 원인으로 인해 내부의 균형이 깨어지면서 발생하는 경우가 많습니다. 따라서 호르몬제로 갑상선기능을 조절하고 있는 경우라고 하더라도, 갑상선기능이상의 병력이 있으면서 월경이 잘 안되는 경우라면 몸의 전체적인 균.. 2011. 8. 1.
[공간나들이] 부모와 아이를 위한 마음의 쉼터, <트랄랄라 카페 > 얼마 전 오랜만에 카메라를 메고 한의원 쉬는 날에 ‘트랄랄라’ 카페를 다녀왔습니다. 같은 마을에 사는 친구이기도 한 해바라기. 서로의 별명을 부르는 마을에선 해바라기로 통하는 하영윤씨가 일하는 곳이기도 해서 겸사겸사 놀러갔어요. 하영윤씨는 재작년 움여성한의원에서 ‘불임여성을 위한 집단상담 프로그램’을 진행하기도 한 심리치료 전문가이기도 합니다. 올해 9월경에는 조금 더 업그레이드 한 내용으로 불임여성들의 심리치료를 돕는 상담 프로그램을 움여성한의원과 함께 다시 운영할 예정이에요. 카페 공간과 그녀가 요즘 고민하고 연구하고 있는 불임여성 심리치료에 관한 이야기를 소개합니다. [움 데이트] 심리치료 전문가, 하영윤씨 “‘불임여성의 존재가치 찾기’ 돕고 싶어” [공간나들이] 부모와 아이를 위한 마음의 쉼터, .. 2011. 7. 18.
여름철 산후조리, 이렇게 하세요 유난히도 길고, 지루한 장마가 계속되는 여름입니다. 이 장마가 끝나고 나면 이제 무더위가 시작되겠지요. 누구에게나 힘들고 피곤한 여름철이지만, 특히 막 출산을 하고 산후조리를 해야하는 산모들에게 여름철 무더위는 반갑지 않은 손님입니다. 겨울철에는 집안에서 꼭꼭 싸매고 있으면 되는데, 더운 무더위에 찬바람을 피하기가 쉽지 않기 때문입니다. 그래서 오히려 여름철에 '산후풍'으로 고생하는 산모들이 많다는 사실! 여름철 산후조리를 어떻게 해야하는지 노하우를 살펴보겠습니다. 1. 적절한 온도와 습도를 유지하세요 보통 산후조리는 뜨거운 방에서 이불을 뒤집어 쓰고 땀을 내야하는 것으로 알 고 있지요. 그렇지만 산후 조리는 땀을 내는 게 목적이 아니라, 산모의 몸이 제대로 회복될 수 있도록 보호해주는 데 있습니다. 특.. 2011. 7. 17.
<사이언스타임즈>장마철 어린이 건강관리 올 여름장마는 유독 길고 지루하게 느껴집니다. 중간중간에라도 해가 좀 나면 좋으련만.. 계속 비, 비, 비네요. 장마철에는 습기가 많으면서 이로인한 질병이 발생하기 쉽습니다. 한의학에서 인체는 지속적으로 자연환경의 영향을 받게되는데, '습(濕)'의 기운이 왕성한 시기에는 몸이 무겁고 피곤하고, 연세가 있으신 분들은 관절의 통증이 심해지고, 여성의 경우 냉대하 등이 자주 발생하게 됩니다. 전염성질환이 유행하는 시기라 특히 아이들의 건강이 중요한데, 장마철 어린이 건강관리와 관련된 기사가 실려 소개합니다. 장마철 어린이 건강관리우산보다 우비가 도움2011년 07월 12일(화) http://www.sciencetimes.co.kr/article.do?todo=view&atidx=0000052350 장마기간 동.. 2011. 7. 17.
[임상노트] 자궁경부무력증, 3회 유산 후 건강한 임신과 출산 39세 여성 불임기간: 8년 7개월 양방불임검사: 다낭성난소증후군(LH 증가), 자궁경부무력증 양방불임치료: 인공수정 3회, 시험관시술 5회 임신력: 3회 임신(시험관임신, 22-24주 유산-자궁경부 봉축술 했으나 유산) 월경력: 60일주기, 월경량 양호(혹 과소), 월경통 약간, 덩어리 피 많은편 기타: 간기능저하, 질염, 소화불량 치료기간: 4개월간 단계별 한약치료, 시험관시술, 쌍생아 임신, 자궁경부봉축술, 건강한 출산 임신중기 이후 갑작스런 하혈로 유산되는 경우 '자궁경부무력증'으로 진단받는 경우가 많습니다. 자궁경부가 약해져 있어서 자궁의 태아가 아래로 쏟아지면서 유산이 되는 것입니다. 이렇게 중기 이후 자궁경부무력증으로 유산이 되게 되면, 그 다음 임신에서는 '자궁경부봉축술'이라고 하여 자궁경.. 2011. 7. 11.
[불임이야기] 월경주기 짧을수록 임신확률 떨어져 건강한 임신을 좌우하는 가장 중요한 인자 중 하나가 바로 건강한 난소기능입니다. 35세 이상 여성에서 임신확률이 떨어지고 불임의 위험이 높아지는 것도 바로 난소기능저하와 관련있습니다. 난소기능은 연령의 증가와 함께 저하되게 되며, 이 외에도 유전적 인자, 흡연, 감염, 난소절제, 화학요법, 골반 방사선 치료 등이 난소기능을 저하시키는 인자로 작용합니다. 혈액검사를 통해 FSH나 antimullerian hormone, inhibin B를 측정하는 방법, 초음파검사를 통해 난소의 사이즈를 측정하는 방법 등으로 난소기능을 진단하게 되는데, 월경주기가 난소기능을 예측하는 중요한 자가진단법이 될 수 있다는 논문이 있어 소개합니다. 스웨덴에서 연구되어 에 발표된 논문입니다. 6271명의 불임여성을 대상으로 한 연.. 2011. 7. 6.
[임상노트] 다낭성난소증후군, 배란유도 실패 후 자연임신, 출산 33세 여성 불임기간: 1년 5개월 양방불임검사: 다낭성난소증후군 진단 양방불임치료: 배란유도 2회 월경력: 40-50일주기, 혹 불규칙한 소량출혈 반복 치료기간: 4개월 치료 후 자연임신, 임신확인 후 안태약 복용, 출산 난소에서 여러개의 난포가 자라지만 성숙난포에 이르지 못하면서 배란이 잘 안되는 '다낭성난소증후군'은 월경불순과 불임을 일으키는 주 원인중 하나입니다. 다낭성난소증후군이라고 하더라도 40-50일만에 한번씩 나름 규칙적인 월경을 하는 가벼운 경우부터, 수개월에 한번씩 월경을 하는 경우까지 월경불순의 정도는 천차만별입니다. 그런데, 가벼운 다낭성난소증후군이라고 하더라도 몸이 피곤해지거나, 스트레스를 심하게 받거나, 환경이 변하게 되면 남들보다 월경의 이상이 쉽게 옵니다. 특히, 불규칙한 소.. 2011. 7. 2.
[불임이야기] 생활만 바꾸어도 남성불임 25%는 예방가능 불임의 원인은 40%는 여성에게, 40%는 남성에게, 나머지 20%는 남녀 모두에게 있다고 합니다.그렇다면 불임의 절반은 남성인자에 의해 발생합니다. 6월 28일 에 소개된 'Surprising Causes of Male Infertility'에서 생식의학 전문가인 Dr. Goldstein은 남성불임의 70%는 치료될 수 있고, 이중 25%는 라이프스타일의 개선만으로도 호전될 수 있다고 설명하고 있습니다. Surprising Causes of Male Infertility http://online.wsj.com/article/SB10001424052702303627104576411630724741052.html?mod=WSJ_LifeStyle_Lifestyle_6 1. 남성생식에 중요한 테스토스테론 흡연.. 2011. 7. 2.

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