[착상/임신에 좋은 음식] 시험관아기 성공률 높이는 통곡물
착상 임신에 좋은 음식 통곡물(whole grains), 시험관아기 성공률 높여 껍질을 벗기지 않은 통곡물이 건강에 좋다는 사실은 널리 알려져있습니다. 비타민, 미네랄, 항산화 물질, 식이섬유 등이 풍부하여 심혈관계 질환, 당뇨, 비만 등을 예방한다고 하죠. 그런데, 임신에도 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 평소 통곡물을 자주 먹는 여성이 시험관아기 성공률이 높다는 연구결과가 최근 에 발표되었습니다. 난임클리닉에서 진료를 받고 있는 273명의 미국 여성을 대상으로 평소 식생활, 특히 통곡물의 섭취량과 빈도를 조사하고 이를 시험관시술 결과와 비교하였습니다.연구 결과 통곡물 섭취량이 많을수록 시험관시술에서 착상률, 임상적 임신율, 생존아 출산율이 모두 높았습니다(아래 그래프 참고). 통곡물 섭취가 가장..
2016. 3. 3.
