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논문소개210

같이 사는 여성, 월경 기간 같아진다고? 이제 월경하는 여자가 집에 셋이나 있다 보니 여름 휴가 때 물놀이 계획에 차질이 생기는 경우가 많습니다. 휴가를 떠나기 전, 각자의 상황을 묻는데 딸이 그러더라고요. "엄마, 같이 살면 월경 날짜가 비슷해진대. 몰랐어?" 아··· 아직도 이 오래된 신화가 계속 전해지고 있군요. 같이 사는 여성의 월경 기간이 비슷해진다는 '월경 일치(menstrual synchrony)'이론은 1971년 McClintock이 에 논문을 발표하며 처음 주장하였습니다. 여대 기숙사에서 생활하는 135명 여성의 월경 시작일을 조사, 분석하였는데요. 학기 초에는 각각 다른 날짜에 시작하던 월경이 룸메이트나 많은 시간을 함께 보내는 친구들 사이에서는 점점 가까워져서, 10월에는 월경 시작일의 차이가 평균 7-10일이었는데, 4월에.. 2016. 9. 2.
난임치료 지원, 꼭 시험관시술이어야? 9월부터 난임치료 지원을 확대한다는 정부의 발표가 있었습니다.몸과 마음이 지쳐있는 난임부부들의 경제적 부담을 조금이라도 덜어줄 수 있는 정부 지원이라는 점에서 반가운 소식입니다. 하지만 이번에 발표된 난임치료 지원 확대 방안이 시험관시술에만 한정된 것은 유감입니다.시험관시술은 난임부부의 임신을 돕는 여러 방법 중 하나의 옵션일 뿐이고, 과도한 호르몬제 사용, 난소 과자극, 난자채취 등으로 여성의 몸에 무리를 줄 수 있는 시술이기 때문입니다. 양쪽 나팔관이 막혔거나 정자 이상이 매우 심한 경우를 제외하고는 반드시 시험관시술이 필요한 난임은 많지 않으며, 그래서 시험관시술에 실패하였더라도 자연임신에 성공한 사례를 흔히 볼 수 있습니다. 한방치료는 몸을 건강하게 만들어 자연임신 가능성을 높여주는 치료로 오랫동.. 2016. 8. 29.
임신 중 너무 달고 기름진 음식, 아이 ADHD 위험 높여 임신 중에 가공 음식, 과자, 사탕 등 달고 기름진 음식을 지나치게 많이 먹으면 태아의 DNA에 변형이 일어나 아이가 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)를 보일 위험이 커진다는 연구결과가 발표되었습니다(관련 기사: Scientists study link between unhealthy pregnancy diet and ADHD).이전에도 임신 중 고지방, 설탕 과잉 다이어트가 ADHD와 관련 있다는 여러 연구가 있었는데요. 이번 연구는 어떤 기전으로 ADHD 위험을 높이는지를 최초로 밝혀 의미가 있습니다. 킹스칼리지 런던(King's College London)과 브리스톨(Bristol) 대학의 연구진이 최근 에 발표한 논문에 의하면, 임신 중에 산모가 설탕과 지방을 과잉 섭취하게 되면 태아의 소뇌와 해마 .. 2016. 8. 26.
포켓몬 고, 운동시켜 건강증진 효과 "이번 여름 휴가 어디로 갈까?" 물었을 때 딸의 첫 번째 대답은 '속초'였죠. '포켓몬 고'를 하고 싶다며. 전세계를 -우리나라에서는 속초에서만 가능한- 강타한 게임, '포켓몬 고'의 열풍이 대단합니다. 최근 에 '포켓몬 고'의 운동 효과를 주장한 논문 한 편이 실렸습니다. 글라스고의 의사 Margaret McCartney는 다른 운동 앱들은 스스로 운동을 하고자 하는 사람들을 돕는 역할을 하지만, '포켓몬 고'는 그냥 게임을 하는 것만으로도 많이 걷게 하고 밖에 나가 햇볕을 쬐게 하면서 운동 효과가 있다고 주장합니다. 모든 캐릭터를 얻기 위해 총 225km를 걸으면서 12.7kg의 체중감량을 한 예를 소개하면서요. 물론, 모든 게임에는 장단점이 있으며 '포켓몬 고' 게임을 하다가 동굴이나 바다에 응급.. 2016. 8. 11.
[정자 이상] 개의 생식력 감소, 환경호르몬과 관련 개의 정자 이상 증가: 비스페놀, 프탈레이트 등 환경호르몬과 관련 대부분 가축은 12,000여년 전 농경 생활을 시작하면서 인간과 함께 살게 되었지만, 개는 인간이 길들인 최초의 동물로 약 15,000여년 전에 이미 인간 무리에 합류하였다는 기록이 있습니다. 지금도 개는 인간의 좋은 친구이고요. 26년간 골든 리트리버, 레버라도 리트리버, 콜리, 셰퍼드 등 안내견 브리딩 센터의 종견을 대상으로 정자의 질을 분석한 연구결과가 에 발표되었습니다. 분석결과, 정자의 활동성이 1988-98년 사이에 매해 2.5% 감소, 2002-14년 사이에 매해 1.2% 감소한 것으로 나타났습니다. 약해진 정자에서 태어난 수컷 강아지의 잠복고환 발생률도 증가하였습니다. 연구자들은 정액에서 프탈레이트, 비스페놀 등 환경호르몬 .. 2016. 8. 11.
질 세척 난소암 증가, 임신율 감소 지나친 청결이 건강을 해치기도 합니다.'질 세척'이 대표적인 예인데요. 너무 깨끗하게, 자주, 질 안쪽까지 깊숙이 닦는 습관이 여성건강을 심각하게 위협할 수 있습니다. 최근 '질 세척 자주하는 여성 난소암 위험 2배'라는 기사를 보고 기사에서 소개된 논문을 찾아보았습니다. 유방암 병력이 있는 자매를 가진 건강한 여성을 대상으로 2003년부터 시작된 'Sister Study'라는 프로젝트의 하나로 진행된 연구인데요. 4만 명이 넘는 미국과 푸에르토리코 여성을 대상으로 질 세척과 난소암 발병 관련성을 조사하였습니다. 연구 결과 질 세척을 한 여성의 난소암 발병률이 질 세척을 한 적이 없는 여성에 비해 1.9배 정도 높았습니다.질 세척과 난소암 사이의 정확한 인과관계는 알 수 없지만, 연구자들은 이전 연구에서.. 2016. 8. 8.
시험관 실패 후에도 자연임신 확률 31% 시험관 실패 후 자연임신율 35%, 생존아 출산율 31% 흔히 '시험관 시술'을 난임치료의 마지막 보루라고 생각하곤 합니다. 자연임신, 배란유도, 인공수정 등 해볼 방법은 다 해봤는데도 임신이 안 되면 마지막으로 시험관 시술을 선택하는 경우가 많으니까요. 게다가 시험관시술은 이론적으로는 임신에 최적화된 시술입니다. 정자와 난자를 수정시켜 수정란을 자궁 안에 넣어주니 임신 과정의 절반 이상은 이미 기술적으로 해결한 셈이지요. 하지만 안타깝게도 실제 시험관임신 성공률은 그다지 높지 않습니다. 정신적, 육체적, 경제적 부담이 큰 시술임에도 불구하고 영국의 최근 통계(2012)는 한 번의 신선 배아 이식이 출산까지 이어질 확률을 약 25.4%로 보고하고 있습니다. 하지만 시험관시술은 난임치료의 최후의 옵션이 아.. 2016. 8. 3.
[임신 중 건강] 임신 중 종합비타민제 복용은 '낭비’ 임신하면 각종 비타민, 미네랄 등이 함유된 종합비타민제 하나쯤은 기본으로 복용합니다.내 아이에게는 가장 좋은 영양을 주고 싶은 엄마의 마음이지요.그런데 임신 중 복용하는 종합비타민제가 임산부와 아기의 건강에 도움이 된다는 증거는 없으며 시간과 비용의 '낭비'라는 연구결과가 발표되었습니다(참고기사: 'Pregnant women wasting money on vitamin supplements, study says'). 임신 중 비타민제 복용과 임산부/아기의 건강 상관관계를 연구한 지금까지의 연구들을 종합, 분석한 결과가 최근 에 발표되었습니다. 결론은 '임신 중의 종합비타민제 복용이 임산부의 건강이나 태아의 건강을 향상한다는 증거는 없다'입니다. 연구진들은 기존의 공식적인 권고처럼 임신 12주까지 매일 4.. 2016. 7. 13.
난임 치료 5년 이내 71%가 출산 난임치료의 시작은 일단 희망입니다. 인공수정이나 시험관시술을 하면 곧 임신할 수 있을 거라는 기대가 있지요.그런데 기대와 달리 실패를 거듭하게 되고, 그러다 보면 희망보다 불안이 훨씬 커집니다. '과연 엄마가 될 수 있을까?'하는.지나고 나면 난임은 한때의 경험일 뿐이지만 난임의 한가운데에 있을 때는 마치 결과를 예측할 수 없는 미로 속에 있는 것처럼 막막하기만 하지요. 그럴 때는 객관적인 치료의 예후를 살피는 게 도움이 됩니다. 최근 핀란드 헬싱키에서 열린 컨퍼런스에서 덴마크 난임 여성의 5년 이내 임신, 출산율이 발표되었습니다(참고기사: 'Most women undergoing fertility treatment will give birth within five years'). 덴마크 난임 여성 2만.. 2016. 7. 11.

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