출산, 수유, 늦은 초경이 여성 건강에 유리
초경을 시작하고 완경에 이르기까지, 여성의 생애주기에는 생식과 관련한 굵직굵직한 사건들이 많이 있습니다. 임신과 출산, 수유가 대표적인데요, 여성의 생리기능과 내분비계에 일대 변화를 일으키지요. 이러한 생식활동이 여성의 장기적 건강에 어떠한 영향을 일으키는지에 대한 대규모 연구결과가 최근 에 발표되었습니다. 연구는 유럽 10개국, 322,972명 여성을 대상으로 약 13년간의 추적조사를 진행한 결과입니다.연구 결과 출산 경험이 있는 여성, 모유 수유를 한 경험이 있는 여성, 초경을 늦게 시작한 여성에서 사망 위험률이 현저하게 낮았습니다. 12 세 이전에 초경을 시작한 여성들에 비해 15 세 이후에 늦은 초경을 시작한 여성들의 사망률이 10% 낮았고, 45세 이전에 일찍 폐경된 여성들의 사망위험이 늦은 폐..
2015. 11. 10.
햄, 베이컨 등 가공육 1급 발암물질로 지정··· 어찌해야 할까?
최근 국제보건기구(WHO)가 햄, 소시지, 베이컨 등 가공된 육류(processed meat)를 1급 발암물질로 지정하였습니다. 담배, 알코올, 석면, 비소 등 이름만 들어도 무시무시한 암 유발물질의 반열에 오른 것이죠. 발표 후 많은 반발과 뜨거운 토론이 진행되고 있습니다."너무 공포를 주는 거 아니냐", "그렇게 따지면 안전한 먹거리는 없다.", "가공 육류를 많이 먹는 사람들의 다른 안 좋은 생활인자를 고려하지 않은 것" 등등의 반발과 함께 SNS에 '#나는 베이컨이다'라는 해시태그가 등장했다고도 합니다. 가공육류가 '담배에 필적할 정도로' 위험 발암물질인지에 대해서는 논란의 여지가 있겠지만, 건강에 안 좋다는 것은 근거가 뚜렷한 사실입니다.최근 에 발표된 유럽 10개국, 약 45만 명의 성인을 대..
2015. 10. 28.
