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수유역한의원253

6시간 미만 수면 남성, 임신 가능성 38% 감소 남성의 수면 시간과 수태율 상관관계: 북미 코호트 연구 '잠이 보약'이라는 말이 있듯이 수면 부족은 여러 질병 발생의 위험을 높입니다. 비만, 심혈관계 질환이 증가하고 각종 질병으로 인한 사망률이 증가한다는 여러 연구 결과가 있고요. 전문가들은 하루 7-8(9)시간의 수면이 건강에 가장 좋다고 권장하고 있습니다. 그렇다면 임신에는 어떤 영향을 줄까요? 여성의 경우 하루 6시간 미만 자게 되면 8시간 수면을 취하는 경우에 비해 약 11% 정도 임신율이 감소하고, 수면 장애가 있는 여성에서 난임 위험이 증가하며, 시험관 시술 중에도 수면량이 부족할 때 난자채취 수가 적다는 연구들이 있습니다. 하루 7-8시간 수면이 임신에 도움 [수면과 임신] 하루 7-8시간 수면이 임신에 도움 [수면과 임신] 하루 7-8시.. 2020. 2. 24.
[임신요통] 안전한 근막이완 추나요법으로 치료 임신 중 요통, 안전한 근막이완 추나요법으로 참지 말고 치료하세요 임산부의 절반 정도는 임신 중 요통을 호소합니다. 배가 나오면서 허리뼈의 전만이 심해진 데다가 증가한 체중이 척추에 부담을 주기 때문이지요. 그뿐 아닙니다. 임신 중에는 '릴렉신'이라는 호르몬 분비가 증가하는데 척추와 골반을 잡아주는 인대가 이완하면서 안정성이 떨어지곤 합니다. 임신 전부터 척추가 비뚤고 허리가 자주 아팠던 경우라면 임신 중후반으로 갈수록 요통은 더 심해지고요. 배가 나오고 무거운 몸으로 균형을 잃으면서 허리를 삐끗하기도 쉬운데요. 임신 중 요통 치료, 어떻게 하는 것이 효과적이면서도 안전할까요? 근막이완 추나요법은 안전하면서도 효과 좋은 임신요통 치료법입니다. 경직이 심한 요추 주변 근육을 둘러싼 근막을 부드럽게 풀어주는.. 2020. 2. 14.
계류유산 3회, 한방치료 후 착상전유전자검사 시험관 임신 고령임신, 반복유산, 한방치료로 기능 돕고 PGT-A 병행한 시험관시술, 유산방지 안태약 나이가 많을수록 수정란의 세포분열 과정에서 염색체 이상 발생 위험이 높습니다. 40세 이상에서는 염색체가 정상인 수정란이 10% 미만이라는 연구 결과도 있지요. 염색체 이상이 있는 수정란은 발달을 멈추고 화학적 임신이나 초기 유산으로 종결되곤 하는데요. 그래서 고령 임신에서 임신율은 낮고 유산율은 높습니다. 체외수정으로 만들어진 수정란의 세포 일부를 생검하여 염색체 수의 정배성을 살피는 PGT-A 검사는 염색체 수가 정상인 수정란만 이식하여 임신 성공률을 높이기 위해 고안된 기술입니다. 하지만, 기대와 달리 생존아 출산율을 높이거나 유산율을 낮추는데 큰 효과가 없다는 것이 지금까지의 연구 결론입니다. 착상전유전자검사.. 2020. 2. 7.
임신 전 저체중이면 임신 가능성 떨어져 저체중 여성의 시험관시술 결과: 임상적 임신율 감소, 유산율과 생존에 출산율은 차이 없어 건강한 임신을 위해서는 적정 체중 유지가 중요합니다. 특히 과체중/비만인 경우 임신율 감소, 유산율 증가, 임신 중 합병증 위험이 증가하는 것으로 여러 연구 결과를 통해 증명되었습니다. 비만과 난임, 생식건강의 밀접한 관련성 비만과 난임, 생식건강의 밀접한 관련성 현대인의 만병의 근원으로 여겨지는 비만은 난임, 유산, 배란장애, 월경불순, 임신 중 이상 등 여성의 생식 건강을 심각하게 위협합니다. 최근 미국 생식의학회(American Society for Reproductive Medicine)에서.. wombstory.tistory.com 비만 상태로 임신하면 태아 선천성 이상 위험 높아 비만 상태로 임신하면 태아.. 2020. 1. 29.
한방치료 후 정자 수 증가, 난자질 개선되며 시험관 임신 [시험관 돕는 한방치료] 정자 수 증가, 난자질 개선 시험관시술은 이제 대중적인 난임치료가 되었습니다. 국민건강보험 급여 항목에 포함되어 본인부담금 30%로 시술할 수 있고 기준중위소득 180%(2019년 기준 부부 합산 5,232,000원) 이하에서는 별도의 지원금을 받을 수 있습니다. 이전에 비해 경제적 부담이 덜해졌지요. 원래는 나팔관 폐색이나 심각한 정자 이상 등 자연임신이 어려운 경우 선택하는 치료였는데 이제는 원인불명 난임, 고령임신의 시험관시술 비중이 점점 높아지고 있습니다. 하지만 시험관시술의 주기당 성공률은 25% 남짓입니다. 정자와 난자를 수정 시켜 자궁 안에 넣어주는 이론적 완벽함에 비해 생명 탄생의 실재는 훨씬 복잡한 과정을 거치기 때문이지요. 성공적인 임신을 위해서는 먼저 정자와 .. 2020. 1. 15.
남성 나이와 시험관시술 성공률 상관관계 정액검사 정상인 원인불명 난임, 남성 나이 많을수록 임신율 감소하고 유산율 증가 요즘은 늦은 결혼에 자녀 계획이 미뤄지면서 마흔 가까이, 또는 마흔 넘어 아빠가 되는 경우가 많습니다. 재혼 가정도 늘고 있어서 당분간 고령임신 추세는 지속될 것 같고요. 그런데 여성의 나이는 임신에 매우 중요하게 여기면서 남자 나이는 별로 신경 쓰지 않는 편입니다. 시험관시술 등 난임치료도 45세 이상 여성은 지원을 제한하지만 남성의 나이는 별 제한이 없지요. 그런데 남성의 나이는 임신과 상관이 없을까요? 남성의 나이가 많을수록 유산율이 증가하고 태아의 유전 질환 증가의 위험이 있다는 여러 연구 결과가 발표되었고 나이가 많을수록 정자의 DNA 분절률이 증가하는데 이 또한 건강한 임신을 방해합니다. 남성의 나이, 생식력과 태.. 2020. 1. 13.
[반복착상실패] 자궁 자연살해세포(uNK cell), 착상 예측 못 한다 반복 착상 실패, 자궁내막 자연살해세포(uNK cell) 검사와 치료 근거 부족 반복유산이나 반복 착상 실패의 대부분은 '원인 불명'입니다. 그런데 '자연살해세포(Natural Killer Cell) 증가'를 원인으로 진단받는 경우가 꽤 많습니다. 태아를 남으로 여겨 제거하려는 면역학적 작용이 지나치게 강해 착상과 임신 유지를 방해한다는 추론입니다. 하지만 난임 병원이나 산부인과의 검사는 대부분 말초혈액 자연살해세포 검사로 반복유산과 관련이 없습니다. 자연살해세포(NK cell) 반복유산과 관련 없다 태아살해 세포(NK cell) 반복유산과 관련 없다 태아살해 세포(NK cell) 반복유산과 관련 없다 2~3회 이상의 자연유산이 거듭되는 반복유산(Recurrent Pregnancy Loss: RPG)은 .. 2020. 1. 8.
[운동과 정자 건강] 신체 활동 늘면 정자 활동성 증가 [정자 건강] 신체 활동 많을수록 직진 정자, 총활동 정자 증가 교통, 첨단 기술의 발달로 생활은 편리해졌지만 '신체활동 저하'는 현대인의 건강을 위협하고 있습니다. 중국인의 경우만 해도 성인의 일주일 평균 활동 시간이 399시간(1991년)에서 213시간(2009년)으로 20년 사이 대폭 줄었습니다. 세계보건기구(WHO)에서는 '활동 부족'을 사망을 유발하는 위험 인자 4위로 꼽기도 했지요. 그렇다면, 정자 건강에는 어떤 영향을 줄까요? 활동량, 운동 등이 정자에 미치는 영향을 살피는 여러 연구가 진행되었지만 아직 결론을 내리지 못한 상태인데요. 아마도 연구 집단이 다르고(운동선수, 난임 남성, 건강한 남성 등) 검사 때마다 다를 수 있는 정액 검사 변동을 반영하지 못했기 때문이라고 추측합니다. 이러한.. 2020. 1. 3.
"익숙함과 노련함 속에서 즐거움을 찾아" "익숙함과 노련함 속에서 즐거움을 찾아" 대학 졸업 20년 만에 처음으로 여자 동기들을 만났습니다. 초등학교 때 친구가 30년 만에 연락을 해왔고 열다섯에 독서실에서 만나 속닥속닥 우정을 나누던 친구와 다시 만나 회포를 풀었습니다. 모두 작년에 일어난 일이네요. 사는 게 바쁘다고 주변을 챙기지 못했고, 문득 생각나고 그리웠어도 쭈뼛하다 그냥 마음속에 담아놓기 일쑤였는데 ‘이에 우리도 나이를 먹었구나’ 싶었습니다. 맞아요. 이제 저도 갱년기에요. 몸이 달라지기 시작했고 마음도 사춘기 때처럼 말랑, 예민해진 거 같고요. 알고 있다고 생각했지만 처음에는 당황스럽기도 했지요. 갱년기 관련 논문도 찾아 읽고 나를 위한 한약을 처방하고 식이요법을 하면서 완경이행기의 첫해를 무사히 지냈습니다. 난임 치료를 했던 초기.. 2020. 1. 2.

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