생리불순10 [여성질환] 극초단파 심부온열치료를 소개합니다 자궁을 따뜻하게, 난임 · 여성 질환에 심부온열치료 효과적 난임, 반복유산이나 월경통, 월경불순, 냉대하 등 여성질환 환자 중에 '손발이 차다'고 호소하시는 분들이 많습니다. 하지만 수족냉증으로 대표되는 '표피온도(surface temperature)'의 저하보다 더 중요한 것은 '심부온도(core temperature)'입니다. 심부온도가 항상성을 유지해야 장부가 제 기능을 원활히 할 수 있으며, 온도가 낮으면 혈액순환, 신진대사가 잘 되지 않고 세포 재생, 면역력도 떨어집니다. 보통은 냉한 부위를 따뜻하게 하기 위해 찜질 등으로 표피를 덥히는 방법을 사용하는데요. 일정 정도 효과가 있지만 표피는 화상 위험이 있기 때문에 온도를 높이는 데 한계가 있습니다. 극초단파 치료는 2,450MHz 파장을 이용해.. 2022. 3. 25. [난소 기능 저하] 월경주기 짧으면 난소 노화 의심해야 월경 규칙적이어도 21-27일 주기일 때 난소 예비력, 자연임신율, 시험관임신율 저하 나이가 들면서 난소 노화도 함께 진행되지만 노화의 속도는 사람마다 천차만별입니다. 유전과 환경이 노화 속도에 영향을 주는데요. 규칙적인 월경(21-35일)을 하더라도 월경주기가 짧으면(21-27일) 난소 노화가 빠르게 진행되고 있을 가능성이 높다는 연구 결과를 소개합니다. 기존에 발표된 관련 논문 11편, 12,031명의 연구 결과를 메타분석한 결과입니다. 짧은 월경주기(21-27일) 정상 월경주기(28-31일) 긴 월경주기(32-35일) 평균 나이 33.4세 32.4세 25.5세 항뮬러관호르몬(AMH) 1.8ng/mL 3.2ng/mL 4.1ng/mL 동난포수(AFC) 12.8개 17.8개 27.2개 주기 당 자연임신율.. 2022. 1. 14. 다낭성난소증후군, 살찌기 쉽고 생활 습관 영향 커 다낭성난소증후군 여성 체중 쉽게 늘고 생활 습관 영향 크게 받아 난소에서 여러 개의 난포가 자라지만 배란이 잘 안 되는 다낭성난소증후군은 월경불순의 가장 흔한 원인입니다. 배란장애, 난임 등 생식 기능의 문제뿐 아니라 인슐린 저항, 당뇨병, 지질대사 이상 등 대사 이상을 유발하기 때문에 건강을 위한 각별한 주의가 필요합니다. 다낭성난소증후군 여성 중에는 비만이 많고, 동시에 체중 증가는 다낭성난소증후군을 악화시키기 때문에 적정 체중 관리는 매우 중요한 치료법이지요. 19년 동안의 추적 조사를 통해 다낭성난소증후군 여성과 그렇지 않은 여성의 체중 변화를 비교하고 생활 습관의 영향을 살핀 연구 결과가 최근 학술지 에 발표되어 소개합니다. 호주 여성 10,379명을 추적 조사하였고 이 중 8.7%가 다낭성난소.. 2021. 11. 22. 운동 관련 월경불순, 회복에 필요한 에너지양과 기간 하루 330kcal 에너지 섭취 증가로 무월경, 희발월경 6개월 이내 회복 운동선수나 운동을 많이 하는 여성에서 월경 이상이 나타나는 경우가 자주 있습니다. 운동으로 에너지 소비가 많아지면 에너지 불균형이 발생하는데요. 에너지 부족 상태에서는 상대적으로 덜 급한 성 장이나 생식보다는 '생존'에 우선적으로 에너지를 사용하기 때문이지요. 따라서 월경 회복을 위해서는 에너지 섭취를 늘리거나 에너지 소비를 줄여서 생식에 사용할 수 있는 에너지를 확보해야 합니다. 운동선수가 운동량을 줄이기는 어려우니 섭취 에너지를 늘리는 방법이 주로 권장되는데요. 얼마만큼의 에너지를 얼마나 오래 늘려야 월경을 회복할 수 있는지를 살핀 연구 결과가 학술지 최신 호(2021년 8월)에 발표되어 소개합니다. 희발월경(최근 3개월간 1.. 2021. 8. 9. 시험관 실패 후 폐경 진단 환자의 한방 치료 시험관 시술 실패 후 폐경 진단, 한방 치료로 월경 회복 (FSH 88.30 -> 9.32) 시험관 시술 실패 후 첫 번째 월경 주기는 불규칙한 경우가 많습니다. 난소가 호르몬 과자극을 받았다가 회복하는 데 시간이 걸리기 때문이죠. 특히 난소 기능이 약하거나 여러 번의 시험관 시술로 과자극을 반복한 경우라면 월경주기 회복에 각별히 주의를 기울여야 합니다. 대부분은 시간이 좀 걸리더라도 몸을 회복하면서 난소 기능이 돌아오고 다시 배란과 월경을 하는데요. 드물게 '폐경' 진단을 받는 경우도 있습니다. 최근 시험관 실패 후 무월경, 상열감 지속으로 산부인과 검사 결과 FSH 88.30으로 폐경 진단을 받은 환자분이 한방 치료 후 배란성 월경을 회복하고 호르몬 수치도 정상화(FSH 9.32)된 임상례가 있어 소.. 2021. 4. 27. 다낭성난소증후군 월경불순, 인슐린 저항성 낮춰야 다낭성난소증후군, 희발월경/무월경 여성에서 인슐린 저항성 특히 높아 난소에서 여러 개의 난포가 자라지만 성숙 난포에 이르지 못하면서 배란이 잘 안 되는 다낭성난소증후군은 월경이 불규칙한 여성들이 가장 흔하게 듣는 진단명입니다. 2003년 로테르담 기준을 따라 진단하며, 영상 기술의 발달로 12개 이상의 난포(2-9mm)를 20개로 올려야 한다는 의견이 있습니다. 다낭성난소증후군 진단(로테르담 기준) 1) 희발월경 (35일 이상주기) 또는 무월경 (90일 이상 무월경) 2) 여드름, 조모증 등 임상적으로 나타나는, 또는 생화학적으로 나타나는 고안드로겐증 3) 다낭성난소 (2-9mm 난포 12개 이상) 이 세 가지 중 두 가지 이상에 해당될 때 다낭성난소증후군 진단 그런데 같은 '다낭성난소증후군'이라고 하더.. 2021. 3. 26. [다낭성난소증후군/월경불순] 한방 치료 기간은? 다낭성난소증후군, 월경불순 한방 치료 기간은 얼마나 잡아야 할까? 3-4개월에 한 번, 또는 일 년에 한두 번 월경을 하거나 어떤 때는 보름에 한 번 너무 자주 소량출혈이 불규칙하게 반복되는 경우가 있습니다. 몸이 피곤하거나 스트레스받을 때, 어쩌다 한 번 월경주기가 불규칙할 수 있지만 월경불순이 지속되면 자세한 원인 진단이 필요합니다. 이때 가장 흔하게 듣는 진단명이 '다낭성난소증후군'입니다. 초음파 검사에서 포도송이 같은 작은 난포가 여러 개 보이고, 호르몬 검사에서 불균형이 나타나죠. 다낭성난소증후군 진단(로테르담 기준) 1) 희발월경 (35일 이상주기) 또는 무월경 (90일 이상 무월경) 2) 여드름, 조모증 등 임상적으로 나타나는, 또는 생화학적으로 나타나는 고안드로겐증 3) 다낭성난소 (2-9.. 2019. 8. 14. 월경불순, 5개월간 무월경, 한방치료 후 규칙적 월경 회복 보호되어 있는 글 입니다. 2018. 4. 25. 20,30대 젊은 여성의 무월경, 월경불순의 치료 요즘 진료실에서 젊은 무월경 여성환자를 종종 만납니다.자연적 폐경은 50세 전후에 일어나야하는데, 그 나이도 아닌데... 20대, 30대나이인데... 어느날 갑자기 폐경처럼 생리가 안나오게 되는 것입니다.무월경은 평소 생리주기의 3배 (한달에 한번 하던 사람이라면 3개월 이상 월경이 안나오는 것), 혹은 불규칙해도 6개월이상 월경이 없으면 무월경으로 진단됩니다. 상담을 해 보면 요즘 10대 20대 나이의 젊은층에서 식생활의 문제, 극심한 스트레스의 문제, 불규칙한 생활패턴 문제가 전반적으로 심한 것 같습니다. 위로받아야할 청년들이 많이 늘어나는 시절이라 그런가 봅니다.그런데 이런 문제가 바로 무월경, 월경불순의 근본적 원인이라는 사실에 주목해야합니다. ‘월경’은 심리적 육체적으로 매우 민감한 영향을 받는.. 2013. 1. 7. 이전 1 2 다음
