임신에 도움이되는 음식, "굴" - 정자 난자의 질 개선
저는 굴을 참 좋아합니다.생굴을 초록색 와사비 풀어 놓은 간장에 찍어 먹으면... 완전 행복합니다. 추운 겨울날, 굴국밥도 예술입니다. 뱃속이 뜨끈해지면서, 온몸이 따뜻해집니다.요즘 그 굴이... 제철이지요.. 갑자기 이 굴 이야기를 하는 이유는 ‘굴’이 정자, 난자의 건강에 아주 좋은 음식이라서 제철 만난 김에 소개하고 싶어서지요.v 많은 분들이 이제는 알고 계시는 정보,,,“아연이 많이 든 음식 = 굴” 이라고 알고 계실 겁니다. 아연은 체내에 존재하는 미네랄 중 미량원소이지요. 이 미량의 성분이 하는 일이 많은데, 아연은 지방세포로 포도당이 유입되는 것을 조절하는 인슐린 작용에 영향을 미치고, 성장 호르몬, 성 호르몬, 갑상선호르몬, 프로락틴 등의 호르몬 활성과도 관련 있고, 또한 면역 기능에도 관..
2012. 11. 16.
