논문소개210 심혈관질환 위험, 초경부터 완경까지 생식력 살펴야 임신 중독증, 임신 당뇨/고혈압, 조산 등 심혈관질환 위험 증가, 모유수유자는 감소 매해 발생하는 사망 원인의 1/3가량은 심혈관질환과 관련 있습니다. 대대적인 투자와 연구를 통해 20세기 중반 이후 남성의 심장병 발병은 감소하고 있는데요. 여성에서는 별 차이가 없으며, 35-54세 젊은 여성의 발병률은 오히려 증가 추세를 보입니다. 왜 그럴까요? 당뇨나 흡연 같은 전통적인 위험인자 외에 유독 여성에서 원인을 알 수 없는 심혈관질환 발생이 많은데요. 초경부터 완경까지, 여성의 생식 연령 동안 겪는 여러 변화가 심혈관질환 발생과 밀접한 관련이 있다는 연구 결과를 소개합니다. 2020년 10월 에 발표된 논문으로, 32편의 관련 연구를 고찰한 결과입니다. *심혈관질환 발병 위험 자간전증(임신중독증), 사산,.. 2021. 1. 4. [난소 나이] 한국 여성 난소예비력(AMH) 기준치 나이 들면서 감소하는 AMH, 변동 폭을 살펴야 '난소 나이'를 알려준다는 항뮐러관호르몬(AMH) 검사는 난임 여성뿐 아니라 요즘은 결혼과 임신을 미루고 있는 비혼 여성의 건강 검진 항목에도 포함되고 있습니다. 지금 당장 임신할 계획은 없지만 앞으로 사용 가능한 난자의 풀, 즉 난소예비력이 궁금해서일 텐데요. 실제 나이보다 난소 나이가 훨씬 많은 결과지를 받고 당황하는 경우가 종종 있습니다. 이러다가 일찍 완경이 되는 건 아닌지 걱정이 되기도 하고요. 그런데 난소 예비력 검사 결과지를 해석할 때 몇 가지 주의점이 있습니다. 첫째, 결과지에 적혀있는 난소 나이만 보고 너무 주눅들 필요는 없습니다. 난소의 전동난포와 동난포의 과립막 세포에서 분비되는 AMH는 나이가 들면서 점차 감소하는데 연령에 따른 '정상.. 2020. 11. 20. 난소 예비력 저하, 보신활혈 한약이 도움 자궁내막증 수술 후 난소예비력 저하, 보신활혈 한약 복용 후 회복 뚜렷 난소 예비력(ovarian reserve)은 난소가 난자를 생산해 내는 능력을 말합니다. 출생 시 가지고 태어난 원시 난포를 이용해 매달 배란을 하고 이를 소진하면서 완경에 이르는데요. 나이가 들면서 난소 예비력은 점차 감소하고 흡연, 피임약 등이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 유전, 면역학적 요인, 산화 스트레스, 방사선 치료 등으로 난소 기능 저하 속도가 빨라지기도 하지요. https://wombstory.tistory.com/1345 산화 스트레스 높으면 난소 노화 빨라 난소예비력 AMH와 산화 스트레스 표지자 F2-isoprostanes 관련성 연구 '난소 나이'와 관련 있는 AMH 호르몬 검사가 광범위하게 실시되면서.. 2020. 11. 11. [논문 소개] 갱년기에 좋은 음식 갱년기에 좋은 음식: 최신 논문 중심으로 '갱년기에는 어떤 음식이 좋을까요?' 묻는 분들이 많습니다. 난생처음 겪는 갱년기 증상이 당황스럽고, 그렇지만 호르몬제는 부작용이 걱정되니 일단 음식부터 바꾸면서 도움을 받고 싶은 마음이지요. https://wombstory.tistory.com/1348 갱년기 호르몬 치료, 뇌졸중(중풍) 위험 높여 갱년기 호르몬 치료, 심장병 예방 효과 없고 뇌졸중과 정맥혈전증 위험 증가 이십 년 전만 해도 갱년기/완경 후 호르몬제 복용은 흔한 일이었습니다. 여성호르몬이 감소하고 이런저런 불편한 wombstory.tistory.com 그동안 음식과 갱년기 증상의 상관관계를 살피는 많은 연구가 있었는데요. 안타깝지만 아직은 '음식이 갱년기 증상 완화에 도움이 된다는 근거가 부족하.. 2020. 11. 7. 갱년기 호르몬 치료, 뇌졸중(중풍) 위험 높여 갱년기 호르몬 치료, 심장병 예방 효과 없고 뇌졸중과 정맥혈전증 위험 증가 이십 년 전만 해도 갱년기/완경 후 호르몬제 복용은 흔한 일이었습니다. 여성호르몬이 감소하고 이런저런 불편한 증상들이 생기니 부족한 호르몬만 채워주면 다시 이전으로 돌아갈 수 있으리라는 기대와 함께 '젊음을 지키는 마법의 묘약'으로 권장되었지요. 하지만 '호르몬제 복용이 득보다 실이 크다'는 2002년 미국 국립보건원의 대규모 임상연구 결과 발표 후 완경 후 호르몬을 복용하는 여성은 절반으로 줄었습니다. 자궁내막암과 유방암 발생 위험이 높은 것이야 이전부터 알고 있었던 사실이지만, 심장병 예방 효과가 있다는 주장이 반박되었기 때문이죠. https://wombstory.tistory.com/749 건강한 갱년기, 호르몬제가 만능은 .. 2020. 10. 8. 착상기 성관계, 임신을 방해하나 착상기 성관계와 임신율 연구 논문 임신을 계획한다면 임신이 가능한 시기, 즉 '생식의 창(fertile window)'에 성관계를 하는 것이 필수 조건입니다. 정자와 난자가 만나야 임신이 성립되니까요. 보통 배란 전 5일과 배란 당일을 합친 6일간을 '생물학적 생식의 창'이라고 하는데요. 배란점액, 기초체온표, 배란테스트기 등을 사용해 좀 더 정확하게 가임 시기를 알 수 있습니다. https://wombstory.tistory.com/745 자궁경부점액(배란점액), 배란기 계산에 효과적 1990년대 중반에 배란기 예측과 관련해 대규모 연구가 진행되었습니다. 여성들이 스스로 측정한 자궁경부점액(배란점액)을 기초체온이나 초음파로 확인한 배란기, 호르몬 수치와 비교하여 얼마 wombstory.tistory.c.. 2020. 9. 23. [남성난임] 비스페놀 A 노출되면 대대로 정자 약해져 남성난임, 환경호르몬 BPA 노출되면 당사자뿐 아니라 후손의 정자 약화, 생식력 저하 유독 긴 장마와 지구촌 곳곳의 이상 기온, 자연재해 소식을 들으며 기후 위기의 심각성을 느낍니다. 환경을 지키는 일이 생명을 지키는 일이라는 걸 알면서도 코로나 시대에 일회용품 사용은 자꾸 늘어가네요. 플라스틱을 부드럽고 투명하게 만들기 위해 들어가는 첨가제로 인해 발생하는 비스페놀 A(BPA)는 대표적인 '환경호르몬'으로 우리 몸에 들어와 호르몬 등 내분비계를 교란시키는 작용을 합니다. 뜨거운 음식을 폴리카보네이트(PC)류의 플라스틱에 담아 먹거나 영수증 코팅지를 만졌을 때 피부를 통해서도 흡수되는데요. 세계 각국 연구에서 90% 이상의 인구에서 검출되었다고 하니 피할 수 없는 물질입니다. 얼마나 적게 노출되느냐가 관.. 2020. 9. 11. 35세 이상 난임 여성, 일 년 내 자연임신 가능성은? 원인불명 난임, 일 년 내 21.9% 자연임신 생식연령 커플 열 쌍 중 서너 쌍은 난임으로 어려움을 겪고 있습니다. 결혼이 늦고 임신을 미루면서 특히 '나이'가 문제가 되는 경우가 많은데요. 임신을 시도한 지 얼마 되지 않았고 난임 검사상 특별한 이상이 없는 '원인불명 난임'에서도 시험관 시술을 서두르는 경우가 늘고 있습니다. 그런데, 고령임신에서 시험관 시술만이 답일까요. 이러한 문제 제기에 답하기 위해 여러 연구가 진행되고 있는데요. 최근 '35세 이상 난임 여성의 자연임신율'을 살핀 대규모 연구 결과가 발표되어 소개합니다. 일 년 이상 임신이 되지 않고 난임 검사를 마친 35세 이상 난임 여성 4,379명의 6개월, 12개월 누적 자연임신율을 분석한 결과입니다. 진행 임신 또는 생존아 출산으로 이어.. 2020. 9. 7. 이른 완경, 특히 난소적출 시 심장병 위험 뚜렷이 증가 난소 적출로 완경(폐경), 자연 완경보다 심장병 발생 위험 20% 증가 완경 후에는 다양한 증상이 나타나지만 가장 주의해야 할 것은 '심혈관계 질환'입니다. 심근경색, 협심증 등 심장 질환이나 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)은 생명을 위협하며 후유증도 심하니까요. 특히, 심혈관계 질환은 완경 후 발생 위험이 커지는데요. 심장 보호 작용이 있는 에스트로겐 감소와 관련 있습니다. 마지막 월경 후 12개월이 경과하면 완경(natural menopause)으로 정의합니다. 인종과 영양, 환경 등 개인에 따라 차이가 있지만 대략 50세 경에 완경을 합니다. 한편, 외과적 수술, 즉 난소 적출로 완경이 되는 경우도 있습니다(surgical menopause). 완경 연령이 빠를수록 심장병뿐 아니라 모든 원인에 의한 사망율.. 2020. 9. 5. 이전 1 2 3 4 5 ··· 24 다음
