연합뉴스2 [연합뉴스 인터뷰] 커피와 임신 임신을 준비한다면 커피는 끊어야 할까요? 움여성한의원 문현주 원장님의 연합뉴스 인터뷰를 소개합니다. "임신을 기다리는 여성에게 예방적 조치로 세계보건기구(WHO)에서는 카페인 섭취를 하루 300mg 이하로 줄일 것을, 유럽식품안전국(EFSA)에서는 200mg 이하로 제한할 것을 권하고 있습니다. '임신을 위해 커피를 꼭 끊어야 하나요?'라는 질문에 지금까지의 연구 결과를 종합해서 답한다면, 꼭 끊어야 할 필요는 없습니다. 하지만 임신 중에는 가급적 제한하는 것이 좋겠습니다." https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=Uj8y2rgOLcw&app=desktop 2019. 11. 7. [연합뉴스 인터뷰] 봄철 다이어트, 야간운동 피하세요! 봄철, 건강한 운동법에 대한 인터뷰가 에 보도되었습니다. * 이미지를 클릭하면 기사 전문을 보실 수 있습니다. 온도가 낮은 곳에서 운동하면 식욕을 촉진하는 헝거(hunger) 호르몬 분비가 증가하면서 운동 후에 많이 먹게 되고요.머리를 많이 쓰고 창의력이 필요한 사람이라면 유산소 운동이 도움됩니다. 2016. 3. 11. 이전 1 다음
