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뉴스 에세이193

[논문 소개] 갱년기 혈관운동 증상에 침치료 효과적 갱년기 상열감 등 혈관운동 증상, 침 치료군과 가짜침 치료군 증상 변화 비교 연구 갑자기 위로 열이 오르고 추웠다 더웠다, 진땀이 나기도 하고 얼굴이 붉어지는 등 혈관운동 증상은 갱년기에 나타나는 대표적 증상입니다. 증상의 강도와 기간은 사람마다 다른데요. 일상을 방해하는 정도라면 적극적 대처가 필요합니다. https://wombstory.tistory.com/1328 갱년기 상열감, 수면 불량의 한방 치료 완경 이행기, 완경, 완경 후기를 포함하는 갱년기에는 다양한 증상이 나타납니다. 세계 각국 여성들의 갱년기 증상을 조사한 인류학적 연구에서는 피로감, 무기력, 관절 강직, 관절통, wombstory.tistory.com 갱년기 상열감에 침치료가 미치는 영향에 대해서는 아직 결과들이 엇갈리는데요. 최근.. 2021. 2. 4.
심혈관질환 위험, 초경부터 완경까지 생식력 살펴야 임신 중독증, 임신 당뇨/고혈압, 조산 등 심혈관질환 위험 증가, 모유수유자는 감소 매해 발생하는 사망 원인의 1/3가량은 심혈관질환과 관련 있습니다. 대대적인 투자와 연구를 통해 20세기 중반 이후 남성의 심장병 발병은 감소하고 있는데요. 여성에서는 별 차이가 없으며, 35-54세 젊은 여성의 발병률은 오히려 증가 추세를 보입니다. 왜 그럴까요? 당뇨나 흡연 같은 전통적인 위험인자 외에 유독 여성에서 원인을 알 수 없는 심혈관질환 발생이 많은데요. 초경부터 완경까지, 여성의 생식 연령 동안 겪는 여러 변화가 심혈관질환 발생과 밀접한 관련이 있다는 연구 결과를 소개합니다. 2020년 10월 에 발표된 논문으로, 32편의 관련 연구를 고찰한 결과입니다. *심혈관질환 발병 위험 자간전증(임신중독증), 사산,.. 2021. 1. 4.
난소 종양 수술 후 난소 기능 회복과 재발 방지 자궁내막증, 점액낭종, 기형종 등 난소 종양 수술 후 난소 기능 변화와 한방 치료 난소에 생긴 '혹'이 갑자기 자라거나 크기가 너무 크거나 모양이 좋지 않으면 부득이 수술을 고려하게 됩니다. 보통은 복강경으로 혹만 제거하는데요. 난소 자궁내막증(자궁내막종)이 가장 흔하고 점액낭종, 기형종 등이 있습니다. 수술 후 가장 중요한 두 가지는 난소 기능 회복과 재발 방지입니다. 1. 난소기능 회복 난소 종양 수술 후에는 난소 기능이 뚜렷하게 약해진다는 여러 연구 결과가 있는데요. 수술하면서 정상 난소 조직이 손상되고 지혈 과정에서 일시적으로 난소에 혈류 공급이 차단되기 때문입니다. https://wombstory.tistory.com/1059 난소 자궁내막증, 수술 후 난소예비력 감소 난소 자궁내막증, 수술 후.. 2020. 12. 10.
[난소 나이] 한국 여성 난소예비력(AMH) 기준치 나이 들면서 감소하는 AMH, 변동 폭을 살펴야 '난소 나이'를 알려준다는 항뮐러관호르몬(AMH) 검사는 난임 여성뿐 아니라 요즘은 결혼과 임신을 미루고 있는 비혼 여성의 건강 검진 항목에도 포함되고 있습니다. 지금 당장 임신할 계획은 없지만 앞으로 사용 가능한 난자의 풀, 즉 난소예비력이 궁금해서일 텐데요. 실제 나이보다 난소 나이가 훨씬 많은 결과지를 받고 당황하는 경우가 종종 있습니다. 이러다가 일찍 완경이 되는 건 아닌지 걱정이 되기도 하고요. 그런데 난소 예비력 검사 결과지를 해석할 때 몇 가지 주의점이 있습니다. 첫째, 결과지에 적혀있는 난소 나이만 보고 너무 주눅들 필요는 없습니다. 난소의 전동난포와 동난포의 과립막 세포에서 분비되는 AMH는 나이가 들면서 점차 감소하는데 연령에 따른 '정상.. 2020. 11. 20.
난소 예비력 저하, 보신활혈 한약이 도움 자궁내막증 수술 후 난소예비력 저하, 보신활혈 한약 복용 후 회복 뚜렷 난소 예비력(ovarian reserve)은 난소가 난자를 생산해 내는 능력을 말합니다. 출생 시 가지고 태어난 원시 난포를 이용해 매달 배란을 하고 이를 소진하면서 완경에 이르는데요. 나이가 들면서 난소 예비력은 점차 감소하고 흡연, 피임약 등이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 유전, 면역학적 요인, 산화 스트레스, 방사선 치료 등으로 난소 기능 저하 속도가 빨라지기도 하지요. https://wombstory.tistory.com/1345 산화 스트레스 높으면 난소 노화 빨라 난소예비력 AMH와 산화 스트레스 표지자 F2-isoprostanes 관련성 연구 '난소 나이'와 관련 있는 AMH 호르몬 검사가 광범위하게 실시되면서.. 2020. 11. 11.
[논문 소개] 갱년기에 좋은 음식 갱년기에 좋은 음식: 최신 논문 중심으로 '갱년기에는 어떤 음식이 좋을까요?' 묻는 분들이 많습니다. 난생처음 겪는 갱년기 증상이 당황스럽고, 그렇지만 호르몬제는 부작용이 걱정되니 일단 음식부터 바꾸면서 도움을 받고 싶은 마음이지요. https://wombstory.tistory.com/1348 갱년기 호르몬 치료, 뇌졸중(중풍) 위험 높여 갱년기 호르몬 치료, 심장병 예방 효과 없고 뇌졸중과 정맥혈전증 위험 증가 이십 년 전만 해도 갱년기/완경 후 호르몬제 복용은 흔한 일이었습니다. 여성호르몬이 감소하고 이런저런 불편한 wombstory.tistory.com 그동안 음식과 갱년기 증상의 상관관계를 살피는 많은 연구가 있었는데요. 안타깝지만 아직은 '음식이 갱년기 증상 완화에 도움이 된다는 근거가 부족하.. 2020. 11. 7.
갱년기 호르몬 치료, 뇌졸중(중풍) 위험 높여 갱년기 호르몬 치료, 심장병 예방 효과 없고 뇌졸중과 정맥혈전증 위험 증가 이십 년 전만 해도 갱년기/완경 후 호르몬제 복용은 흔한 일이었습니다. 여성호르몬이 감소하고 이런저런 불편한 증상들이 생기니 부족한 호르몬만 채워주면 다시 이전으로 돌아갈 수 있으리라는 기대와 함께 '젊음을 지키는 마법의 묘약'으로 권장되었지요. 하지만 '호르몬제 복용이 득보다 실이 크다'는 2002년 미국 국립보건원의 대규모 임상연구 결과 발표 후 완경 후 호르몬을 복용하는 여성은 절반으로 줄었습니다. 자궁내막암과 유방암 발생 위험이 높은 것이야 이전부터 알고 있었던 사실이지만, 심장병 예방 효과가 있다는 주장이 반박되었기 때문이죠. https://wombstory.tistory.com/749 건강한 갱년기, 호르몬제가 만능은 .. 2020. 10. 8.
산화 스트레스 높으면 난소 노화 빨라 난소예비력 AMH와 산화 스트레스 표지자 F2-isoprostanes 관련성 연구 '난소 나이'와 관련 있는 AMH 호르몬 검사가 광범위하게 실시되면서 '난소기능 저하' 진단을 받는 여성들이 많습니다. 난임 치료를 위해 래원한 여성들에서 흔하지만 비혼 여성들도 이 문제로 종종 진료실을 찾습니다. 당장 임신 계획은 없지만 최대한 난소기능을 보존하여 원하는 시기에 임신을 선택하고, 너무 이른 완경을 방지하여 건강을 지키기 위해서죠. 항뮬러관호르몬 AMH는 사용 가능한 난포의 풀(pool)을 수치로 표시하는 난소 예비력(ovarian reserve) 지표입니다. 가지고 태어난 난포가 배란 또는 사멸로 점점 줄다가 고갈되면 완경에 이르는데요. 대략적인 완경 예상 연령을 추정할 수 있고, 과배란 시 난소의 반응을.. 2020. 9. 18.
이른 완경, 특히 난소적출 시 심장병 위험 뚜렷이 증가 난소 적출로 완경(폐경), 자연 완경보다 심장병 발생 위험 20% 증가 완경 후에는 다양한 증상이 나타나지만 가장 주의해야 할 것은 '심혈관계 질환'입니다. 심근경색, 협심증 등 심장 질환이나 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)은 생명을 위협하며 후유증도 심하니까요. 특히, 심혈관계 질환은 완경 후 발생 위험이 커지는데요. 심장 보호 작용이 있는 에스트로겐 감소와 관련 있습니다. 마지막 월경 후 12개월이 경과하면 완경(natural menopause)으로 정의합니다. 인종과 영양, 환경 등 개인에 따라 차이가 있지만 대략 50세 경에 완경을 합니다. 한편, 외과적 수술, 즉 난소 적출로 완경이 되는 경우도 있습니다(surgical menopause). 완경 연령이 빠를수록 심장병뿐 아니라 모든 원인에 의한 사망율.. 2020. 9. 5.

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