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건강한임신13

산화 스트레스와 정자 DNA 이상, 어떻게 도울까 정자 DNA 이상, 난임/유산뿐 아니라 유전 질환 위험도 높아 건강한 임신 준비 필요 건강한 난자와 정자가 결합하여 건강한 수정란을 만드는 것이 건강한 임신의 첫 번째 조건입니다. 남성 난임 검사를 대표하는 정액검사는 생식 가능한 최소한의 활동 정자를 가지고 있는지를 살필 뿐 정자의 '질적 건강'을 온전히 보여주지 못하죠. 그래서 오랫동안 정자의 DNA 이상 여부(특히 분절률)를 난임 검사에 포함하자는 목소리가 있습니다. 정자의 DNA 손상은 건강한 임신을 방해하고 유산율을 높일 뿐 아니라 출산에 이르더라도 에이퍼트 증후군(Apert syndrome), 연골무형성증, 여러 신경 정신 질환의 위험을 높인다는 연구 보고가 있는데요. 임신뿐 아니라 아이의 건강까지 생각한다면 미리 정자 건강을 챙기는 것이 필요.. 2021. 5. 4.
자궁외임신, 다음 임신의 예후는 자궁외임신 후 2년 누적 자궁내임신 확률 67-76%, 임신 후에도 조산, 저체중아, 태반조기박리, 전치태반 등 주의해야 정자와 난자가 나팔관에서 만나 수정한 후 자궁으로 이동, 자궁 내막에 착상해야 하는데 자궁외임신은 수정란이 자궁 밖에 자리를 잡는 비정상 임신으로 전체 임신의 약 2% 정도를 차지합니다. 자궁외임신은 염증 등으로 나팔관의 소통상태가 좋지 못하거나 골반염, 자궁내막증, 수술 등으로 골반강내 유착이 있을 때 자주 발생하며, 나이가 많은 난임 여성에서 발병 위험이 높은 편입니다. 임신 초기 복통, 출혈을 동반하거나 또는 무증상으로 임신 중 상승하는 hCG 호르몬 수치는 높지만 자궁내에서 태낭을 확인하지 못하는 경우 자궁외임신을 의심할 수 있습니다. 이전에는 난관절제술이나 난관소통술 등 외과.. 2019. 10. 28.
아빠의 흡연, 아들 정자 수 절반으로 감소 아빠의 흡연, 아들 정자 수 절반으로 감소 흡연은 여러 질병을 유발하는 건강의 적이며 임신을 방해하기도 합니다. 흡연이 임신에 미치는 영향 http://blog.daum.net/happywomb/8725684간접흡연도 임신 방해, 난임 위험 높여 http://wombstory.tistory.com/885 특히, 임신 중 흡연은 태아의 건강에 영향을 미쳐 선천성 기형, 조산, 저체중 등의 위험을 높일 뿐 아니라 아이의 생식 건강을 해쳐 남아의 경우 정자 형성에 문제가 생기기도 합니다. 그런데 대부분의 연구는 임신 중 엄마의 흡연이 문제였습니다. 임신 중 흡연, 아들의 난임 위험 커져 http://wombstory.tistory.com/660임신 중 흡연, 아들의 정자 약하게 http://blog.daum... 2018. 11. 29.
임신 중 카페인 섭취 많으면 아이 비만 확률 증가 임신 중 카페인 섭취 많으면 아이 비만 확률 증가 임신 중 카페인을 많이 섭취한 경우 태어난 아이가 소아 비만이 될 위험이 높아진다는 연구 결과가 최근 학술지 에 발표되었습니다. 노르웨이 산모 50,943명을 대상으로 임신 중 카페인 섭취량을 묻고 태어난 아이의 성장 상태를 8년 동안 추적 관찰하여 카페인 섭취와 과체중의 상관관계를 분석하였습니다. 하루 카페인 섭취량에 따라 50mg 미만을 낮음(low), 50-199mg을 보통(average), 200-299mg을 높음(high), 300mg 이상을 매우 높음(very high)으로 나누었는데요. 보통 하루 한 잔의 커피에 포함된 카페인 용량은 100-150mg 정도입니다. 연구 결과, 하루 200mg 이상 카페인 노출 산모의 아이가 3-5세에 과체중이.. 2018. 5. 3.
건강 임신의 기본 : 적당한 체온 유지하기 사람의 체온, 누구나 36.5도 아닌가요? 항온 동물인 인간의 체온이 다 그런 줄 알지만, 실제로는 같은 몸에서도 체온은 부위별로 다르고, 시간대에 따라 다르고, 개인마다 차이가 있습니다. 적외선 체열 검사를 해서 체표의 온도를 측정해 보면, 인체 부위에 따라 온도 차이를 뚜렷하게 확인할 수 있는데, 심한 경우 10도 이상 차이가 나기도 합니다. 온도의 비정상적인 차이가 난임과 유산의 원인이 되기도 하는데, 이런 온도의 문제를 몇 가지 패턴으로 설명할 수 있습니다. 첫째 복부 온도가 심하게 떨어지는 경우입니다. 임상에서 보면 똑같은 조건에서 측정을 했는데도, 사람마다의 복부 온도 편차는 약 20도-30도로 10도 가까이 차이가 나는 것을 확인 할 수 있습니다. 상복부가 찬 경우, 배꼽주위가 유난히 찬 경.. 2013. 4. 28.
건강 임신 노하우 ⑤ 착상환경 개선을 위한 노력 "혈액을 맑게, 혈관을 탄력있게" 수정란이 착상이 잘 되지 않는 것 같다며 고민하는 난임 부부들이 참 많습니다. 시험관 시술을 할 때도 배란도 잘되고, 수정도 잘되고, 수정란의 질도 좋다고 눈으로 확인하고 넣어줬는데도 임신에는 실패를 하게 되는 경우는 착상환경의 문제가 있는 것은 아닐까 한번 생각해 봐야 합니다. 이 착상환경을 개선하는 방법 중 중요한 한가지로 ‘혈액을 맑게하고, 혈관을 탄력있게 하는 것’에 대해 이야기 할까 합니다. 혈액은 온몸을 돌며 산소와 영양소를 공급해주고 노폐물을 운반하여 배출을 돕지요. 뇌와 난소에서 분비되는 성호르몬이 그 목표지점으로 잘 배달되어야 하는데 그 배달을 혈액이 해 줍니다. 체내 면역반응들이 정상 가동되어야 정자라는 이물질이 들어왔을 때 밀어내지 않고, 수정란도 잘 받아들 수 있게 되는데, 여기 관.. 2013. 4. 16.
[동영상] 건강한 임신을 돕는 한방 노하우 건강임신을 위해 도움이 되는 내용에 대한 동영상 입니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. [출처] [동영상] 건강 임신을 위한 조언 |작성자 눈웃음 헬스데이뉴스에서 건강임신 노하우를 연재중인 움여성한의원 조현주 원장님이 건강한 임신을 위한 한방 노하우에 대해 설명해 주셨습니다. 조현주 원장은 임신 전부터 남편과 아내가 준비해야 하는 점은 무엇인지, 식사는 어떻게 해야 하는지, 임신을 돕는 운동에는 어떤 것들이 좋은지 등에 대해 상세히 설명했습니다. 또 불임부부와 난임 부부들의 경우 어떤점에 신경을 써야 하는지도 자세히 조언했습니다. 조현주 원장은 한방부인과를 전공해 박사 학위를 받았으며 상지대학교 한의대 겸임교수, 꽃마을한방병원 한방부인과 전문의 등을 역임했으며 현재 움여성한의원 원장으로 근무하고 계십니다. .. 2013. 4. 15.
[헬스데이뉴스] 조현주의 건강임신 노하우 - 건강한 임신을 위해 정말 잘 관리해야하는 임맥 1. ‘임맥’이란 2. ‘임맥’이 왜 중요한가 3. ‘임맥’을 통해 건강자가체크 하기 4. ‘임맥’을 튼튼하게 하는 방법 1. 임맥(任脈)이란 우리 몸에는 기(氣)가 흐르는 길이 존재합니다. 경락이라고 하죠. 자동차가 아무 곳에나 가는 것이 아니라 주요 도로를 따라 운행을 하듯이 우리 몸의 기의 순행은 경락이라는 도로를 따라서 하게 되어 있습니다. 이 도로 상에 정류장있고, 그 정류장을 통해 사람들이 타고 내리고 중요한 소통의 공간이 되듯이, 경락위에 경혈점이 있지요. 경혈점은 침을 놓는 자리이기도 한데요, 인체 내부 상태를 드러내기도 하고, 외부의 자극을 전달하는 자리가 되기도 합니다. 본론으로 돌아와서 임맥(任脈)은 이 경락중 하나인데, 아랫입술 아래 승장혈에서 시작해서 인체 앞면 정중앙을 지나 생식.. 2013. 4. 15.
[헬스데이뉴스] 조현주의 건강 임신 노하우 (1) 임신의 과정 한의학에서는 임신의 과정을 양종(養種), 택지(擇地), 승시(乘時), 투허(投虛)의 4단계로 설명합니다. 『양종(養種)』이란 씨앗을 기른다는 말로, 남녀 모두 생식의 근본이 되는 정(精)을 기르는 것입니다. 요즘 말로는 건강한 난자, 건강한 정자 만들기의 과정입니다. 『택지(擇地)』란 씨앗이 잘 자랄 수 있는 땅을 만드는 것으로, 수정란이 잘 착상할 수 있도록 건강한 자궁 상태를 만드는 것입니다. 『승시(乘時)』는 때를 맞추는 것인데, 아무 때나 임신이 되는 것이 아니므로 적절한 시기를 맞추는 것이 중요하다는 것으로, 가임기에 타이밍을 잘 맞춰야 한다는 것입니다. 『투허(投虛)』는 허(虛)한 곳에 던진다는 말로, 허(虛)라는 것은 무언가를 받아들일 준비가 되어 있는 자궁 안의 빈 공간을 뜻하므로, 자궁강.. 2013. 3. 14.

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