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움 다이어리

임산부와 출산후 요가 워크샵

by 움이야기 2012. 7. 16.

임산부와 출산 후 산모를 위한 재미있는 모임이 있어 소개합니다.

얼마전 출산을 한 노자와 그의 친구들이 함께하는 요가 워크샵입니다.

한 생명을 품는 것은 우주를 품는 것과 같은 거대한 창조이지요.

임신 중 몸과 마음의 균형을 잡기, 또 출산 후 다시 건강하게 회복하기에 요가가 큰 도움이 될 수 있습니다.

가장 생태적이고 자연적인 건강, 여성의 몸을 생각하는 여성수행자들이 꾸리는 워크샵이라 기대가 되네요.