[난임극복가이드] 남성불임 예방 - 아래를 서늘하게

남성불임 예방 - 아래를 서늘하게

 

건강한 임신을 위해 여성에게 가장 중요한 것이 '아랫배를 따뜻하게' 라면, 남성의 경우는 이와 정반대로 '아래를 서늘하게'이다.

건강한 정자 생성을 위해서는 음낭의 온도가 몸 중심의 온도보다 최소 1-2도는 낮아야한다.

남성의 생식기가 외부로 노출되어 있는 것도 음낭을 서늘하게 하여, 후손을 잘 만들어내라는 신의 섭리이다.

 

손바닥도 마주쳐야 소리가 나는 법, 임신을 위해 아무리 노력을 한다하더라도 배우자의 정자가 건강하지 않다면 임신은 성립되지 않는다.

 

*남성불임 예방법

 

1. 꽉 끼는 속옷은 입지 않는다. 바람이 잘 통하는 박스형 속옷을 입는다.

 

2. 승용차 보다는 대중교통을 이용한다. 하루 3시간 이상의 운전이 임신을 방해한다는 사실, 알고 계신지...

 

3. 사무직이라면 짬짬이 휴식시간을 갖고 스트레칭이나 가벼운 산책을 한다.

걸어다닐 때의 음낭의 온도가 평균 34.5도 임에 비해 의자에 앉아있을 때의 음낭온도는 평균 36.4도로 현저하게 높다.

 

4. 자동차의 열선시트는 가급적 켜지 않는다. 한시간 만에 음낭온도가 몸 중심의 온도와 비슷해진다.

 

5. 고온의 사우나는 가급적 피한다.